Стрессоустойчивость через призму времени: как наши предки справлялись с жизненными невзгодами
В нашем стремительном мире мы часто забываем, что наши предки обладали удивительной способностью справляться со стрессом без современных технологий и методик. Их мудрость, проверенная временем, может стать настоящим сокровищем для развития стрессоустойчивости сегодня. Винтажные корни стрессоустойчивости В довоенную эпоху люди развивали стрессоустойчивость естественным путём. Семейные традиции, общинная поддержка и глубокая связь с природой формировали внутреннюю…